Binge yeme bozukluğu nedir

tıkabasa yemek binge yeme bozukluğu
binge yeme bozukluğu nedir

Binge yeme bozukluğu, Birleşik Devletler’de en yaygın görülen yeme bozukluğudur. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler genellikle kontrolden çıkmakta ve bir seferde büyük miktarda yiyecek tüketmektedirler (bir çınlama denir). Diğer yeme bozukluklarından farklı olarak, yeme bozukluğu olan insanlar, yiyecekleri ya da egzersizi çok fazla atmazlar. Binge yeme bozukluğu ciddi bir sağlık sorunudur, ancak binge yeme bozukluğu olan kişiler tedavi ile daha iyi olabilir.

Binge yeme bozukluğu nedir?

Binge yeme bozukluğu bir tür yeme bozukluğudur. Yeme bozuklukları, aşırı ve tehlikeli yeme davranışlarına neden olan zihinsel sağlık sorunlarıdır. Bu aşırı yeme davranışları diğer ciddi sağlık sorunlarına ve bazen de ölümlere neden olur. Bazı yeme bozuklukları da aşırı egzersiz gerektirir.

Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre, binge yeme bozukluğu olan kadınlar kontrolden çıkmakta ve en az üç ay boyunca haftada en az bir kez (fazla) yemektedirler. Binge yeme bozukluğu olan kadınlarda genellikle normalden daha hızlı yemek, rahatsız olana kadar yiyin, fiziksel olarak aç olmadıkları zaman yemek yiyin, utangaç, tiksinti veya bıkkınlıktan dolayı depresif hissedin. Bu tür yeme bozukluğu olan kadınlar fazla kilolu veya obez olabilir.

Bing yeme yeme bozukluğu ve diğer yeme bozuklukları arasındaki fark nedir?

Yeme bozukluğu, binge yeme bozukluğu,  bulimia ve  anoreksi gibi kadınlarda, nasıl yediklerini ve bazen nasıl egzersiz yaptığını etkileyen bir akıl sağlığı durumu vardır. Bu yeme bozuklukları sağlıklarını tehdit ediyor.

Anoreksiya veya bulimia olanların aksine, tıkınırcasına yeme bozukluğu olan insanlar yiyeceklerini fırlatmazlar, çok egzersiz yaparlar ya da kendilerini aç bırakmazlar. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler genellikle aşırı kilolu veya obezdir. Ancak, tıkınırcasına yeme bozukluğu olan tüm insanlar aşırı kilolu ve aşırı kilolu olmak her zaman yeme bozukluğuna sahip olduğunuz anlamına gelmez.

Yaşamınızda birden fazla yeme bozukluğuna sahip olmak mümkündür. Ne tür bir yeme bozukluğuna sahip olursanız olun, tedavi ile daha iyi olabilirsiniz.

Kim yemek yeme bozukluğu için risk altındadır?

Binge yeme bozukluğu, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki kadınların% 3’ünden fazlasını etkilemektedir. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan insanların yarısından fazlası kadındır. 1

Binge yeme bozukluğu tüm ırkların ve ırkların kadınlarını etkiler. İspanyol, Asyalı-Amerikalı ve Afrikalı-Amerikalı kadınlar arasında en yaygın yeme bozukluğudur. 2 , 3 , 4

Bazı kadınlar tıkınırcasına yeme bozukluğu için daha fazla risk altında olabilir.

Genellikle diyet yapan kadınlar ve kızlar, diyet yapmayan kadınlara ve kızlara göre genellikle 12 kat daha fazla yemeğe yatmaktadır. 5

Binge yeme bozukluğu yaşlı kadınlara göre daha genç ve orta yaşlı kadınları etkiler. Ortalama olarak, kadınlar 20’li yaşların ortalarına kadar başlarında tıkınırcasına yeme bozukluğu geliştirir. 6  Ancak yaşlı kadınlarda yeme bozuklukları daha sık görülür. Bir çalışmada, 50 yaş üstü Amerikalı kadınların% 13’ünde yeme bozukluğu belirtileri vardı. 7

Çiğneme yeme bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Birisinin yeme bozukluğuna bağlı olup olmadığını söylemek zor olabilir. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan birçok kadın davranışlarını gizler çünkü utanırlar. 

Son üç ay içinde en az haftada bir kez, binge yeme bozukluğu olabilir. Aşırı yeme bozukluğu Eğer binging ederken bu semptomların en az üç olması şu anlama gelir: 8

  • Normalden daha hızlı yemek
  • Rahatsızca dolana kadar yemek yemek
  • Açmama halinde büyük miktarlarda yiyecek yemek
  • Utanç yüzünden yalnız yemek
  • Sonradan tiksinti, depresif ya da suçlu hissetmek

Tıkızlık yeme bozukluğu olan kişilerde depresyon, anksiyete veya madde kötüye kullanımı gibi başka akıl sağlığı sorunları da olabilir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğuna ne sebep olur?

tıka basa yemek binge yeme bozukluğu
binge yeme bozukluğu nedir

Araştırmacılar, binge yeme bozukluğuna ve diğer yeme bozukluklarına neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Araştırmacılar, bir kişinin biyolojisi ve yaşam olaylarının birleşiminden dolayı yeme bozukluklarının olabileceğini düşünmektedir. Bu kombinasyon, belirli genlere, bir kişinin biyolojisine, beden imgesine ve benlik saygısına, sosyal deneyimlere, aile sağlığı öyküsüne ve bazen diğer akıl sağlığı hastalıklarına sahip olmayı içerir.

Çalışmalar, tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişilerin öfke, üzüntü, can sıkıntısı, kaygı ya da stres ile başa çıkmak için bir yol olarak aşırı yeme kullanabileceğini ileri sürmektedir. 9 , 10

Araştırmacılar değişen beyin kimyasal düzeylerinin yeme alışkanlıklarını nasıl etkileyebileceğini inceliyorlar. Nörogörüntüleme veya beynin resimleri, tıkınırcasına yeme bozukluğunun daha iyi anlaşılmasına yol açabilir. 11

 Beyin yeme bozukluğu üzerine güncel araştırmalar hakkında daha fazla bilgi edinin  .

Tıkınırcasına yeme bozukluğu kadının sağlığını nasıl etkiler?

Çoğu, ama hepsi değil, tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kadınlar aşırı kilolu veya obezdir. Obezite, birçok ciddi sağlık problemi için riskinizi arttırır: 12

  • Tip 2  diyabet
  • Kalp hastalığı
  • Yüksek tansiyon
  • Yüksek kolestorol
  • Safrakesesi rahatsızlığı
  • Meme, endometrial (bir tür rahim kanseri), kolorektal, böbrek, özofageal, pankreatik, tiroid ve safra kesesi kanseri dahil olmak üzere belirli kanser türleri 13
  • Hamileliğin önlenmesi de dahil olmak üzere, ovulasyonun önlenmesi de dahil olmak üzere , hamile olduğunuz dönemdeki problemler
  • Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişilerde sıklıkla depresyon, anksiyete ya da madde kötüye kullanımı gibi başka ciddi akıl sağlığı hastalıkları vardır. Bu sorunlar bir kadının günlük hayatını ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi edilebilir.
  • Tıkınırcasına yeme bozukluğu nasıl teşhis edilir?
  • Doktorunuz veya hemşireniz size semptomlarınız ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Gizli yeme davranışları hakkında bir doktora veya hemşireyle konuşmak zor olabilir. Ama doktorlar ve hemşireler sağlıklı olmanıza yardımcı olmak ister. Doktor veya hemşire ile yeme davranışlarınız hakkında dürüst olmak, yardım istemek için iyi bir yoldur.
  • Doktorunuz ayrıca, yemek yeme bozukluğundan kaynaklanabilecek kalp sorunları veya safra kesesi hastalığı gibi diğer sağlık sorunlarına yönelik kan, idrar veya başka testler de yapabilir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Doktorunuz sizi daha iyi olmanıza yardımcı olacak bir doktor, beslenme uzmanı ve terapist ekibine yönlendirebilir.

Tedavi planları aşağıdakilerden bir veya daha fazlasını içerebilir:

  • Psikoterapi .  Bazen “konuşma terapisi” olarak adlandırılan psikoterapi, herhangi bir zararlı düşünceyi veya davranışı değiştirmenize yardımcı olmak için danışmanlık yapmaktadır.
  • Bu terapi, duygularınız hakkında konuşmanın önemini ve ne yaptığınızı nasıl etkilediğine odaklanabilir. Örneğin, stresin bir tıkanıklığı nasıl tetiklediği hakkında konuşabilirsiniz. Bire bir terapistle ya da yeme bozukluğu olan başkalarıyla birlikte bir grupta çalışabilirsiniz.
  • Beslenme danışmanlığı  Kayıtlı bir diyetisyen, daha sağlıklı bir şekilde yemeye yardımcı olabilir.
  • Tıp,  böyle bir doktor tarafından reçete iştah bastırıcı ve anti depresanlar olarak. Antidepresanlar, bazı kız ve kadınlara da endişe ya da depresyona sahip olan binge yeme bozukluğu ile yardımcı olabilirler.
  • Çoğu kız ve kadın tedavi ile daha iyi hale gelir ve yine sağlıklı şekilde yiyebilirler. 14  Bazıları ilk tedaviden sonra daha iyi olabilir. Diğerleri iyileşir, ancak nüks edebilir ve tekrar tedaviye ihtiyaç duyabilir.

Binge yeme bozukluğu gebeliği nasıl etkiler?

Binge yeme bozukluğu, gebe kalma ve hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir. Hamilelik ayrıca, binge yeme bozukluğunu tetikleyebilir.

Obezite vücudunuzdaki hormon östrojen düzeyini yükseltir. Daha yüksek östrojen seviyeleri yumurtlamadan veya yumurtalıktan bir yumurta bırakmadan sizi durdurabilir. Bu hamile kalmayı daha da zorlaştırabilir. Ancak, şu anda çocuk sahibi olmak istemiyorsanız ve seks yapmak istemiyorsanız, doğum kontrolünü kullanmalısınız.

Aşırı kilolu veya obezite de hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir  . Aşırı kilolu ve obezite sizin için riskinizi artırır:

Gebelik hipertansiyon (Gebelik esnasında, kan basıncı) ve  preeklampsi  (hamilelik sırasında yüksek tansiyon ve böbrek problemleri). Kontrol edilmezse, her iki problem de annenin ve bebeğin hayatını tehdit edebilir.

Gestasyonel diyabet (  hamilelik sırasında başlayan diyabet ). Kontrol edilmezse, gestasyonel diyabet büyük bir bebeğe sahip olabilir. Bu, bir C kesiti için riskinizi arttırır. 15

Gebelik yeme bozukluğu için daha yüksek risk altında olan kadınlarda tıkınırcasına yeme bozukluğu riskini artırabilir. Bir çalışmada, binge yeme bozukluğu olan kadınların neredeyse yarısı hamilelik sırasında durumu almıştır. Araştırma, hamilelik sırasında çiğnemenin neden olabileceğini düşündürmektedir: 16

Hamilelik kilo artışı üzerinde endişe. Kadınlar, hamilelik ağırlığı nedeniyle vücutlarında kontrol kaybı hissettikleri için yanabilirler.
  • Hamilelik sırasında daha fazla stres
  • Depresyon
  • Sigara içme ve alkol kötüye kullanımı
  • Sosyal desteğin eksikliği

Hamilelikten sonra, doğum sonrası depresyon ve hamilelikten kilo alma, binge yeme öyküsü olan kadınlarda yeme bozukluğunu tetikleyebilir. Hamilelik öncesi binge yeme bozukluğu olan kadınlar, hamilelik sırasında genellikle yeme bozukluğu olmayan kadınlara göre daha fazla kilo alırlar. Araştırmacılar hamilelik sırasında kilo alımının gebeliğe başlamadan önce gebe kalma yeme bozukluğu olan bazı kadınlara hamilelik sırasında yemeğe neden olabileceğini düşünmektedir. 17

Geçmişte yeme bozukluğum olsaydı hala hamile kalabilir miyim?

Evet. Tıkınırcasına yeme bozukluğu kurtarıldı olan kadınlar, sağlıklı bir kiloda olan ve normal adet döngüsü alma şansı daha yüksektir sahip  hamile  ve güvenli ve sağlıklı bir hamilelik sahip.

Geçmişte yeme bozukluğunuz varsa ve hamile kalmaya çalışıyorsanız doktorunuza söyleyin.

İlacı yeme bozukluğunu tedavi etmek için ilaç alırsam, bebeğimi emzirebilir miyim?

Olabilir. Çiğneme yeme bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar, anne sütünün içinden geçebilir. Bazı antidepresanlar emzirme sırasında güvenle kullanılabilir.

Hangi ilacın sizin için en iyi olduğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Emzirme  bölümünde ilaçlar ve emzirme hakkında daha fazla bilgi edinin  . İlaveten  ilacın anne sütünden geçip geçmediğini ve hemşirelik bebeğiniz için olası herhangi bir yan etki olup olmadığını öğrenmek için LactMed® veri tabanına bir ilaç da girebilirsiniz  .

Aşırı yeme bozukluğuyla ilgili sorunuzu cevapladık mı?

Kaynaklar

  • Hudson, JI, Hiripi, E., Papa, HG, Jr., Kessler, RC (2007). Ulusal Komorbidite Araştırması Çoğaltmasında yeme bozukluklarının yaygınlığı ve korelasyonu. Biyolojik Psikiyatri; 61: 348-58.
  • Nicdao, EG, Hong, S., Takeuchi, DT (2007). Asyalı Amerikalılar arasında yeme bozukluklarının yaygınlığı ve korelasyonları: Ulusal Latino ve Asya Amerikan Çalışması sonuçları . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi; 40: S22-S26.
  • Alegria, M., Woo, M., Cao, Z., Torres, M., Meng, X.-l., Streigel-Moore, R. (2007). Amerika Birleşik Devletleri’nde Latinlerde yeme bozukluklarının yaygınlığı ve korelasyonları . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi; 40: S15-S21.
  • Marques, L., Alegria, M., Becker, AE, Chen, C., Fang, A., Chosak, A., ve diğ. (2011). ABD Etnik Grupları Arasındaki Yeme Bozuklukları, Bozukluk İlişkileri ve Yemek Bozukluklarının Hizmet Kullanımları: Yeme Bozukluklarında Sağlık Hizmetlerine Erişimde Etnik Eşitsizliklerin Azaltılmasına İlişkin Etkiler . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi ; 44 (5): 412-420.
  • Neumark-Sztainer, D. (2005). Ben, Gibi, Yağ! Gençlerinize Ağırlıklı Bir Dünyada Yeme ve Egzersiz Hakkında Sağlıklı Seçim Yapmanıza Yardımcı Olun. New York: Guilford Press.
  • Berkman, ND, Brownley, KA, Peat, CM, ve diğ. (2015). Binge Yeme Bozukluğunun Yönetimi ve Sonuçları . Karşılaştırmalı Etkinlik İncelemeleri, No. 160 . Sağlık Araştırma ve Kalite Ajansı (ABD), Rockville, MD.
  • Gagne, DA, Von Holle, A., Brownley, KA, Runfola, CD, Hofmeier, S., Şube, KE, et al. (2012). Kadın yaşları 50 ve üzeri olan web tabanlı geniş bir örneklemde yeme bozukluğu semptomları ve kilo ve şekil kaygıları: Cinsiyet ve vücut imajı (GABI) çalışmasının sonuçları (link harici) . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi; 45 (7): 832-844.
  • Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı (5. baskı) . Arlington, VA: Amerikan Psikiyatri Birliği Yayını; 2013.
  • Şaka, V., Vansteenkiste, M., Soenens, B., Boone, L., Mouratidis, A. (2013). Kadınların binge yeme semptomlarındaki günlük iniş ve çıkışlar: Temel psikolojik ihtiyaçların rolü, genel kendini kontrol etme ve duygusal beslenme. (link harici)  Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi;  32 (3): 335-61.
  • Kelly, NR, Lydecker, JA, Mazzeo, SE (2012). Kolej kadınlarında pozitif bilişsel baş etme stratejileri ve yemek yeme yeme . Yeme Davranışları; 13 (3): 289-92.
  • Rikani, AA, Choudhry, Z., Choudhry, AM, Ikram, H., Asghar, MW, Kajal, D., ve diğ. (2013). Yeme bozukluklarının etiyolojisi üzerine literatür bilgisi. Nörobilimler Annals; 20 (4): 157-161.
  • Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü. (2013). Aşırı kilolu ve obezitenin sağlık riskleri nelerdir?
  • Ulusal Kanser Enstitüsü. (2012). Obezite ve Kanser Riski .
  • Fairburn, CG, Cooper, Z., Doll, HA ve diğ. (2000). Genç kadınlarda bulimiya nervoza ve binge yeme bozukluğunun doğal seyri . Arch Gen Psikiyatri , 57 (7), 659–665.
  • Eunice Kennedy Shriver Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsani Gelişme Enstitüsü. (2012). HBO’nun Ulusun Ağırlığında NIH Obezite Araştırması.
  • Berg, CK, Torgersen, L., Von Holle, A., Hamer, A., Bulik, CM, Reichborn-Kjennerud, T. (2011). Gebelikte tıkınırcasına yeme bozukluğu ile ilişkili faktörler (link haricidir) . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi; 44 (2): 124-133.
  • Knoph, C., Von Holle, A., Zerwas, S., Torgersen, L., Tambs, K., ve diğ. (2013). Postpartum dönemde anne yeme bozukluklarının seyri ve yordayıcıları (link haricidir) . Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi; 46 (4): 355-368.

Leave a Reply